Thérapie de couple et familiale sur Vannes
Comprendre les schémas pour transformer les relations
Les relations de couple et familiales sont souvent le reflet de schémas inconscients qui se rejouent. Lorsque la communication devient difficile, que les tensions s’accumulent ou que les conflits se répètent, il est essentiel d’identifier ce qui se cache derrière ces dynamiques.
Je vous accompagne dans un travail de prise de conscience et de responsabilisation pour comprendre vos modes de fonctionnement, exprimer vos besoins différemment et sortir des automatismes relationnels qui entretiennent la souffrance.
Quand consulter ?
- Difficultés de communication, disputes récurrentes
- Infidélité, perte de confiance
- Séparation en cours ou post-séparation conflictuelle
- Relations toxiques, emprise, manipulation
- Tensions avec les enfants ou adolescents
- Gestion des émotions et des conflits familiaux
- …
Mon approche : mieux se comprendre pour mieux interagir
Chaque relation est unique, et mon accompagnement repose sur une approche pragmatique et engageante :
Prise de conscience : Identifier les schémas répétitifs et comprendre leur origine.
Responsabilisation : Apprendre à connaître son rôle et les conséquences dans la relation. Sortir des postures que l’on a pris pour interagir différemment.
Transformation : Développer de nouveaux modes de communication et de gestion des émotions.
J’intègre des outils comme la psycho-éducation, l’analyse des schémas relationnels, l’hypnose et l’EMDR pour dénouer les blocages émotionnels et permettre des changements profonds et durables.
Comment cela se passe ?
La première séance sert à comprendre ce qui vous amène, poser les bases et définir ensemble un cap.
Vous aurez l’espace pour exprimer ce que vous vivez, vos attentes et vos difficultés. Mon rôle ? Écouter sans jugement, poser les bonnes questions et vous aider à clarifier ce qui se joue dans votre relation.
On prendra le temps d’identifier les schémas de fonctionnement, les incompréhensions et les besoins de chacun. Cette première rencontre permet aussi de voir si la thérapie de couple ou de famille est adaptée à votre situation et comment nous pouvons avancer ensemble.
Vous décidez ensuite de la suite à donner.
La séance dure 1h30 au tarif de 90€.